本の紹介
先日、ブログの更新が続かない理由について記事を書いた時に、私が唯一続けることができている糖質制限ダイエットについて、少し書きました。今日は、その糖質制限ダイエットを始めた時に最初に読んだ本を紹介したいと思います。糖質制限を始めたのは2016年4…
先日、ブログの更新が続かない理由について記事を書いた時に、私が唯一続けることができている糖質制限ダイエットについて、少し書きました。今日は、その糖質制限ダイエットを始めた時に最初に読んだ本を紹介したいと思います。糖質制限を始めたのは2016年4…